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生活にアロマセラピーを取り入れている方が増えてきていますが、「聞いたことはあるけれど、よく知らない」「興味はあるけれど、難しそう」という方も多いと思います。そんな初心者の為のアロマセラピー(芳香療法)の用語をまとめている用語集サイトにアロマセラピー辞典というサイトがあります。
精油の特徴を調べたり、検定などの参考になります。
ここではアロマセラピー辞典をいくつかご紹介します。
『0から始めるアロマセラピー辞典』
(http://aroma.chanto.jp/010/)
【内容】
今すぐできるアロマテラピーの活用法
アロマテラピーの歴史
アロマテラピーの語源
アロマオイル(精油)事典
キャリアオイル・ベースオイル事典
アロマテラピー検定
手作りアロマグッズ
アロマサイト相互リンク
という内容になっていて、とても充実しています。
『アロマセラピー辞典』
(http://www.top-aroma.com/aroma.html)
【内容】
アロマテラピーの歴史
アロマテラピーとは
アロマテラピーのメカニズム
アロマテラピー 6つの方法
注意事項
という内容になっていて、専門的な内容が多いようです。
上記サイトはフランスやイギリスの文献を参考にしており、日々の生活に潤いや癒しを与えてくれるような情報を掲載しています。
また、サイト以外でも多数の書籍などが出版されており、『アロマセラピー辞典』(パトリシアデービス著)では病気などの症状別お勧めアロマセラピーや、化粧品などのアロマを使った配合方法なども記載されており、アロマの知識を深める事ができます。
初心者〜上級者まで幅広く対応した内容ですので、リラクゼーションや美容や健康維持など、様々な目的で求めるにしてもアロマセラピーの可能性をしっかりと見ることができる内容となっています。
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